شاي التنحيف ديتوكس الذي يروّج له المشاهير... ما حقيقته وهل هو آمن؟
ما هو ديتوكس الشاي؟
يتكون هذا المنتج من مجموعة من الأعشاب، التي يحتوي بعضها على الكافيين، مما يؤثر على سرعة الاستقلاب على المدى القصير، وقد تعمل بمثابة مليّن أو مدرّ للبول، مما يؤدي إلى نقصان وزن الماء في الجسم، وفقًا لموقع "سي أن أن".
ويزعم أيضًا أن بعض العلامات التجارية من هذا المنتج تحتوي على جذور الزنجبيل، أوراق نبات اللوتس، مستخلص الزعرور، لحاء جذور شجرة بوريا، بالإضافة إلى نبتة غاركينيا كامبوغيا وجذور نبات الفاليريان، المرتبطة بالعديد من حالات فشل الكبد، والتي لا تدرج تركيزاتها الحقيقية في مواقع شركات تصنيع الديتوكس على الإنترنت.
هل يفيد ديتوكس الشاي حقًا؟
تعتمد آلية عمل ديتوكس الشاي على التخلص من الماء، وبالتالي نقصان وزنه من الجسم، ولذلك سرعان ما يستعيد الناس هذه الخسارة من الوزن، بمجرد التوقف عن شربه.
وتقول هاليغوا دي مارزيو، الأستاذة المساعدة في الطب في كلية "كيميل" الطبية بجامعة توماس جيفرسون: "لا تراقب إدارة الغذاء والدواء هذه المنتجات، لذا يستطيع صناعها وضع أي مكون يريدونه، وادعاء تأثيره على الوزن، حتى لو لم يكن مدعومًا بأي دليل، أو عديم الفائدة".
ويميل بائعو هذه المنتجات لاستخدام مصطلحات عامة للتعريف عن منتجاتهم، مثل "يدعم النظام الهضمي الصحي"، وهو ما يتناقض مع جوهر الأدوية المصنعة على أساس علمي، والتي توصف لأهداف محددة للغاية، مثل خفض ضغط الدم أو خفض الكوليسترول.
كما أكدت دي مارزيو أيضًا، أنها تقابل يوميًا عددًا متزايدًا من المرضى الذين يسألون عن منتجات تساعد على إزالة السموم من أجسادهم، وهو الأمر الذي يزعم أن الديتوكس يفعله، وقالت: "لا يوجد شيء كهذا في الحقيقة، الكبد هو المسؤول عن هذه المهمة، وهو يقوم بها على أكمل وجه من تلقاء نفسه".
ما هي مخاطر ديتوكس الشاي؟
يؤثر ديتوكس الشاي على سرعة الاستقلاب على المدى القصير، لذا قد يسبب شربه بكميات كبيرة، مشكلة لأولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو أمراضًا في القلب. كما أن نقصان الماء في الجسم قد يؤدي إلى الجفاف، أو قد ينتهي الأمر بفشل في الكبد في حالات نادرة الحدوث.
وتقول دي مارزيو: "لا يعتبر الديتوكس علاجًا فعالًا، لذا لا يستحق أي مخاطرة بأضرار محتملة، كما يجب استشارة الطبيب فيما يتعلق بتفاعل مكوناته مع الأدوية الأخرى، لأن جذور الفاليريان قد تتداخل مع تأثير المرخيات العضلية ومضادات الاكتئاب، كما أن أوراق الشاي الأخضر المجففة تحتوي على فيتامين ك، الذي يزيد من تخثر الدم، ويشكل خطرًا في حال استهلاكه بكميات كبيرة مع تناول بعض مرققات الدم".
وتؤكد دي مارزيو عدم وجود حلول سريعة لخفض الوزن، وتقول: "قد ينخفض وزن الإنسان بسرعة بشكل مؤقت، وهذا قد يكون محفزًا على الصعيد النفسي، إلا أنه سرعان ما يكتسبه من جديد بعد مدة ويصاب بالخيبة، أما فقدان الوزن الحقيقي فيرتبط بممارسة الرياضة، وتغيير عادات تناول الطعام".
Twitter Post
|
تابع آخر أخبار العربي الجديد عبر Google News
