تركي يحتضن طفلته أخيراً بعد إنقاص الوزن

نجح المواطن التركي صفا تشوتوك في إنقاص الوزن بـ110 كغ في عام ونصف العام، كي يحتضن طفلته ويلعب معها بسهولة. ويعيش تشوتوك البالغ من العمر 30 عاماً في ولاية قرامان جنوب البلاد، وكان يعاني من وزنه الزائد. وفي حديث للأناضول، قال تشوتوك إنه بعد زواجه في 2021 زاد وزنه 65 كغ في تسعة أشهر ووصل إلى 205 كغ. وذكر أنه خضع لعملية تصغير معدة في عام 2022، ونجح في إنقاص وزنه من 205 إلى 95 كغ بفضل التزامه بحمية في غضون عام ونصف العام.

نهاية سعيدة بعد إنقاص الوزن

أوضح أنه كان يواجه صعوبة حتى في تسوق احتياجات المنزل عندما كان يعاني من الوزن الزائد ويستعين بوالده وشقيقه لتلبية احتياجاته. وذكر أنه صمّم على إنقاص وزنه عندما واجه صعوبة حتى في احتضان طفلته حديثة الولادة وملاعبتها. وأوضح أنه بات يعتني بطفلته بكل سهولة ويلعب معها ويصحبها في جولات معه، بعد نجاحه في إنقاص وزنه. وتابع: "حتى عندما أصعد 7-8 طوابق، لا توجد مشكلة، يمكنني الصعود بسهولة". ولفت إلى أنه استعاد نمط التنفس الطبيعي وانتهت مشكلة التعرق الزائد لديه، كما بات ينام بشكل أفضل.

لايف ستايل

التحديثات الحية

كبسولة الوهم: خداع الدماغ من أجل إنقاص الوزن

فوائد إنقاص الوزن جمة

تظهر الفوائد الصحية بعد إنقاص الوزن سريعاً، حتى بعد خسارة كمية متواضعة فقط مثل ما بين 5 و10 في المائة من إجمالي وزن الجسم. ويورد موقع المستشفيات الجامعية الأميركي أن عدم إنقاص الوزن الزائد هو عامل خطر رئيسي لمرض الشريان التاجي والسكتة الدماغية، لأنه كلما زادت كمية الدهون زادت صعوبة عمل قلبك لضخ الدم إلى جميع الأوعية الدموية في الجسم. 

ويرتبط الوزن الزائد أيضاً بانسداد الشرايين أو ضيقها بسبب تراكم الترسبات المكونة من كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة والمواد الدهنية الأخرى. ويزيد ضيق الشرايين المصاحب لارتفاع ضغط الدم بشكل كبير من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وفشل القلب والسكتة الدماغية. ويؤدي إنقاص الوزن إلى تقليل عبء عمل القلب ويمكن أن يحسن ضغط الدم ويخفض مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة في الدم، مما يؤدي في النهاية إلى تقليل الضغط على القلب وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة.

(الأناضول، العربي الجديد)