شرب القهوة طريقك لتحقيق النجاح

تعتبر القهوة إضافة ضرورية ومميّزة على حياة جزء كبير من سكّان العالم، إذ يتعذّر على كثيرين البدء في يومهم من دون فنجان من القهوة، أيّاً كان نوعها أو شكلها. 

بحسب موقع "لايف هاك"، لا يعي الجميع أهمية القهوة والدور الفعّال الذي تلعبه في الدفع بالفرد إلى النجاح، مشيراً إلى أنّ "من يشربون القهوة يكونون أكثر ميلاً لتحقيق النجاح"، وذلك لأسباب عدّة أبرزها:

1 - أكثر نشاطاً: يعتبر الكافيين في الدم كالوقود الذي يرفع معدلات الأدرينالين في الجسم، ما يعزّز الأداء الجسدي.

2 - يشكون من مخاطر صحيّة أقل: أظهرت دراسات عديدة فعالية القهوة في تخفيض خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، وأمراض القلب.

3 - أكثر ذكاء: لأنّ القهوة تعيق إفراز مادة الأدينوزين التي تمنع الدماغ من أن يعمل بشكل أفضل، وتخفيضها يحسّن عملية التفاعل والذاكرة والقدرات الإدراكية.

4 - أدمغتهم أكثر صحة: القهوة معروفة بمحاربة أمراض مثل الألزهايمر والباركنسون.

اقرأ أيضاً: عشرة أسباب لتطالبوا بحقوقكم في النوم خلال ساعات العمل

5 - يعانون من نوبات اكتئاب أقل: أظهرت دراسات عديدة أنّ شرب القهوة يخفّض نسب الانتحار بمعدّل يصل إلى 50% عند الرجال والنساء، لأنّها من المشروبات التي ترفع المعنويات.

6 - يعيشون لفترة أطول: لأنّهم أقل عرضة للوفاة المبكرة والتأثيرات السلبية لأمراض القلب وارتفاع الكوليسترول وضغط الدم.

7 - ليسوا عرضة للبدانة: كون الكافيين يعزز عملية حرق الدهون في الجسم بنسبة تراوح بين 10 و29%.

8 - أكثر تسلية ومرحاً: يشاركون أكثر في الأحاديث والنشاطات التفاعليّة.

9 - يجنون مالاً أكثر: لأنهم أكثر سرعة في أداء العمل.

10 - يحققون إنجازات أكثر: لأنهم مستعدون للسعي لتحقيق أهدافهم بأسرع وقت ممكن.

 
اقرأ أيضاً: يا نساء العالم: الرجال سبب البرد في مكاتب العمل